吃膏方就是吃补药?中医专家:八成市民更需“清”和“调”

 

“冬令进补、来年打虎”,随着市民对健康日渐重视,入冬服用膏方成为时尚选择。数据显示,近年来申城医疗机构内膏方门诊量年均增长10%左右。昨天启动的“岳阳医院第12届养生节”上传出消息:去年岳阳医院膏方达1.9万余料,副院长刘华告诉解放日报·上观新闻记者,30至40岁人群服用膏方者正逐渐递增。不少市民认为,吃膏方就是“吃补药”,中医专家对此澄清:中医理论强调“虚则补之”,膏方除却“补”,还有“清”和“调”的功效。事实上都市人群中,八成以上都不需要补,相反,由于营养过盛,反倒需要“清一清”。

 

市民热情高涨、但认知不够

 

岳阳医院内科张敏主任医师说,市民对膏方进补的热情逐年递增。秋冬季节服用膏方,既体现了中医顺时养生观,也是调已病、治未病的有效方法。近来发现,越来越多的上海家庭有了服用膏方的意识,认为在秋冬季节请中医专家配一料膏方,放在冰箱里服用整个冬天,可为身体充电。然而,吃膏方高涨热情的背后,许多市民对膏方本身的认知并不科学。不少人膏方进补“随大流”。

 

专家表示,膏方必须根据个人体质“量体裁衣”,医生辨证施治后综合考虑,该治的治、该调的调、该补的补。参照别人方子配制膏方,往往只会弄巧成拙。例如,冬虫夏草一般只适用于肺气虚、肾阳虚、畏寒怕冷、尿多尿频等症状的患者,如果阴虚的人吃了冬虫夏草,反会口干舌燥,起不到补虚的作用。

 

值得强调的是,人体虚损并非一日所成,也不可能一日补足。张敏说,许多市民企望服一季膏方,便能彻底解决病况,这样的想法并不科学。膏方滋补、贵在坚持,一般需连续服用两三季方可见效。此外,膏方不可替代一切,“五谷为养,五果为助,五菜为充”的正常饮食,合理的起居及锻炼,才是人体养生保健的基础。

 

膏方再有效,无法替代药物

 

膏方也非人人适宜,岳阳医院呼吸内科姚亮副主任医师说,以下几类人群不适宜服用膏方:

 

虚不受补者,这类人原本身体体质虚弱,想通过服用膏方强壮起来,往往事与愿违;各类急性感染的人,(包括原先适宜服用膏方者,但近期患有急性疾病或慢性疾病发作;活动期患者,如突发感冒、咳嗽、咳痰,或尿路感染、腹痛腹泻者),上述人群应先将急性感染治愈,方可进补。否则,补药吃进去后更加难受,反使感染迁延不愈导致病情“闭门留寇”。

 

专家同时提醒,膏方再有效,仍无法代替药物。膏方是由丰富经验的中医专家利用自然规律和人体生理特点,根据各人体质、病情,结合辨证施治而拟定的膏滋药处方。但是,膏方也有它的局限性,膏方主要作用是调整身体失衡、辅助治疗疾病,而不是完全用于治疗某种疾病的。因此,许多慢性病(如高血压、糖尿病、痛风等)患者,必须以药物治疗为主,膏方调整为辅,不能只吃膏方不吃药。如果这样,非但无法调整身体,更会影响疾病治疗。

 

(链接)如何正确服用膏方

 

服用膏方多由冬至即“一九”开始,至“九九”结束。很多市民在服用膏方时比较随意,想起来就吃一些。其实,膏方的服用是有讲究的。

 

膏方的服法可分为冲服、调服、噙化三种。冲服,即取适量药膏,放在杯中,冲入白开水,搅匀使之溶化后服下;调服,可在膏方加水,用碗、杯隔水炖热,调匀后服下;噙化,也称“含化”,即将药膏含在口中溶化,慢慢下咽,以发挥药效。服用膏方一般是每天早晚各一次,每次一匙或一小袋。

 

服用膏方的具体时间有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。对以滋补强身为主的膏方,应选择空腹服用,此时胃肠空虚,吸收力强,且不受食物干扰,药物易发挥作用;针对胃肠道疾病的或脾胃功能欠佳的,宜在饭前1小时左右服;针对心、肺等病的,一般在饭后半小时服;养心安神的宜睡前服。

 

题图来源:视觉中国 图片编辑:雍凯

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